Сеть фитнес-клубов "PALESTRA"

"Палестра" - динамично развивающаяся сеть фитнес-клубов со спа-процедурами, насчитывающая 3 клуба в Северодвинске и 5 в Архангельске:

- просторные тренажерные залы;
- более 40 групповых программ (аэробно-силовые и танцевальные классы, йога, пилатес, растяжка);
- квалифицированный штат инструкторов;
- финские сауны;
- солярий.

---

Последние новости из группы вк:

☀Дорогие друзья, в преддверии нового тренировочного сезона мы начнём развивать актуальные для многих темы и знакомить вас поближе с тренерским составом сети. ☀

❓‼ МНЕ ПОДОЙДЁТ/НЕ ПОДОЙДЁТ персональная тренировка в зале‼❓

❓Задавали вы себе такой вопрос? Пришли в итоге в тренажёрный зал?
Давайте попробуем разобраться и развеем все сомнения ☝

❓ ВРЕМЯ
Как заниматься, если совсем нет времени? У вас работа весь день или дети не позволяют потратить время на себя.
Здесь преимущества персонального занятия в том, что вы всегда сможете договориться с тренером об удобном времени и месте проведения. Ваш инструктор всегда на связи и имеет гибкий график☝

❓ФИНАНСЫ
Персональная тренировка стоит дорого?
Подумайте о том, что персональный тренер - это специалист широкого профиля. Он поможет улучшить здоровье, объяснит правила питания, отточит ваши физические качества и внешность. Вам не придётся тратить финансы на нескольких специалистов. И вспомните сколько уходит средств на "неправильный" образ жизни

❓ ЗДОРОВЬЕ
Как идти на тренировку, если у вас много особенностей, связанных со здоровьем? Страшно!
На первом занятии тренер проводит консультацию и диагностику вашего состояния. Подбирает программу тренировок строго индивидуально и мониторит самочувствие как во время выполнения упражнений, так и в период восстановления.

❓Конечно, это далеко не все вопросы, но, как показывает практика, самые популярные.

‼ Узнали себя? Или, может быть, у вас совсем другие сомнения?

Все свои вопросы и предложения вы можете написать руководителю тренерского состава Оксане Харитоновой https://vk.com/oksana_fitness_s

‼ На фото прекрасная Лера Лебедева, тренер ФК "Палестра" с медицинским образованием. В новом сезоне у неё будет парочка свободных мест в удобное вечернее время для индивидуальных и парных тренировок в клубе по адресу: Ломоносова, 118‼

---

От всей души поздравляем наших девочек, наших клиенток и наших красавиц , и делимся с вами итогами Кубка Белого Моря:
Магора Наталья- 2 место фитнес-модель, 2 место фитнес-бикини 168 см, 3 место фитнес- бикини мастера.
Алеждинова Екатерина- 2 место фитнес-бикини 164см.
Лукинская Маргарита- 3 место категория велнес. Топ-6 фитнес-бикини дебют, топ-5 фитнес- бикини 164 см.
Поздравляем, любим и гордимся вашими успехами!
Хотим отметить самого главного человека - гуру и тренера, идейного вдохновителя и наставника - Романа Шевцова, и поздравить его с прекрасным результатом!
Желаем достижения новых вершин!
Палестра Вами гордится!

---